Camomille

Usages

Infusion, compresse, décoction, macération, vin, huile

Propriétés

• Digestive

• Antispasmodique

• Antalgique

• Antiseptique intestinal

• Problèmes de peau

  
  

Infusion 

Calmer la douleur des menstrues

• Mettre 2 cuillères à café de feuilles de camomille séchées dans 1/4 de litre d'eau bouillante

• Laisser infuser 10 minutes ; 

• Boire 2 à 3 tasses par jour durant les menstrues

Insomnies légères

• Infuser 2 cuillerées à café de fleurs de camomille séchées dans un 1/2 litre d'eau bouillante.

• Boire une tasse 2h avant le coucher et une autre tasse 30mn avant la coucher

Hypertension artérielle liée au stress

• Infuser 2 cuillerées à café de fleurs de camomille séchées dans un 1/2 litre d'eau bouillante.

• Boire deux à trois tasses par jour 3 semaines par mois.

Migraine

• Infuser 2 cuillerées à café de fleurs de camomille séchées dans un 1/2 litre d'eau bouillante.

• Boire dans les moments de crises

Décoction

Digestions difficiles

• Mettre 3 pincées de feuilles de camomille séchées dans 1L d'eau froide

• Porter à ébullition 3mn

• Laisser infuser 3 mn supplémentaire

• Filtrer

• Boire 1 tasse avant les repas

• Pour adoucir le gout : ajoute 1 pincée de poudre de réglisse ou de feuilles séchées de menthe poivrée et 1 cuillerée de miel

Vin digestif

Améliorer la digestion

• Laisser macérer pendant 10 jours dans un 1l de vin

• 50 g de fleurs séchées

• 20 g de zeste d'orange non traitée

• 50 g de  sucre roux

• Filtrer

• Boire un verre après le repas

Huile

Douleurs rhumatismales

• Mettre 50 g de fleurs séchées dans 1/2 litre d'huile d'olive

• Laisser au soleil pendant 10 jours

• Filtrer

• Déposer quelques gouttes au creux de votre main

• Frictionner les parties douloureuses

Beauté

Conjonctivite et irritation oculaire

• Préparer une infusion

• Laisser refroidir

• Plongez une compresse stérile dans l'infusion

• Appliquer la compresse sur vos yeux durant 10 à 15 mn 

Irritations cutanées, piqures d'insectes, eczéma, coup de soleil

• Diluer 30 gouttes d'huile essentielle de camomille romaine dans 50 ml d'huile de tournesol bio.

• Appliquer avec une compresse quelques gouttes matin et soir sur les parties lésées

Contre-indications

Aux personnes asthmatiques et aux allergiques aux pollens et aux femmes enceintes.